自分のからだをもっとしろう
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基礎体温とは？
女性特有のからだについて知るために大変重要です。定期的につづけることにより、自分のからだをよく知ることができ、より内面から美しく、楽しく過ごすことができるようになるので、毎日記録することをおすすめします。
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初期の検査は大切！
妊娠初期段階はからだも不安定です。本人の自覚がない場合もあり流産の可能性もありますので早期の発見が非常に大切です。基礎体温のチェックと一緒に定期的に自分で検査を行うことで、自分のからだの状態をより把握することができます。
※確定診断は必ず医師にご相談ください。この検査薬は、妊娠の 早期発見の補助として用いるものです。 -
妊娠中のスキンシップのすすめ
妊娠中、特に初期の時期はこころとからだの状態が不安定になりやすい、とてもデリケートな時期です。パートナーとの愛の結晶である大切な赤ちゃんの健やかな発育と、出産後のセックスレスを防ぐためにも定期的なスキンシップはとても大切です。 つわりがひどかったり心配なときはもちろんのこと、ふだんでも安定期にはいるまでは無理をしない範囲でのスキンシップをこころがけましょう。
精液に含まれているいろいろな細菌による感染症や、子宮収縮を防ぐためにも、妊娠中の性行為には必ずコンドームを使用しましょう。
（図：基礎体温表の例）
基礎体温を知ることによって、より正確な排卵日だけでなく、女性のカラダのさまざまな情報を知ることができます。基礎体温を毎日記録して健康に役立てるようにしましょう。